معرفی کتاب آرام راحت و بی دردسر: راهی آسان تر برای پرداختن به امور زندگی
گرگ مکنو نویسنده کتاب آرام راحت و بی دردسر با شور و شوقی بی حد و حصر شما را از فرضیه نادرست اینکه تنها چیزهایی ارزشمند هستند که به سختی به دست آمده باشند، باز می دارد. او راهکارهایی ارایه می کند که به سادگی می توان به هر هدفی نایل شد بدون اینکه مرارت و رنج زیادی متحمل شوید. مدیریت ذهن و افزایش بهره وری از روش هایی است که نویسنده خودش آن را در زندگی تجربه کرده است.
درباره ی کتاب آرام راحت و بی دردسر
وقتی دیگر بیش از این نمی توانی ادامه دهی، وقتی تلاش می کنی و به نتیجه نمی رسی، وقتش است که راهت را عوض کنی.
در مورد شما چطور؟ تا به حال چنین احساسی داشته اید؟
تا کنون موارد زیر را تجربه کرده اید؟
- هرچه می دوی به هدفت نمی رسی؛
- می خواهی تلاش کنی؛ اما انرژی ات تحلیل رفته؛
- داری تحت فشار فرسودگی تحلیل می روی؛
- کارها خیلی سخت تر از آن است که باید باشد.
اگر پاسختان به برخی از این پرسش ها یا همه ی آن ها مثبت باشد، این کتاب به درد شما می خورد.
من این کتاب را ننوشتم تا موانع را از سر راه بردارم؛ هدف من این بود تا حدی که میتوانم، به یافتن راههایی بهتر و راحتتر برای مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی کمک کنم. یافتن راههایی که اینقدر توانمان را به تحلیل نبرند و اینقدر برای رسیدن به یک هدف زیر بار سختیها خرد نشویم.
درست است که کار و تلاش بسیار میتواند مساوی با نتایج بهتر باشد؛ اما این گفته فقط بهصورت یک نکته صحیح است؛ چراکه هیچ محدودیتی در زمان و سرمایهای که صرف میشود، وجود ندارد. هرچقدر هم وقت برای کاری بگذارید، باز هم میشود بیشتر از آن را در نظر گرفت و این چرخه همچنان ادامه دارد. این چرخهی فرسایشی که باعث تحلیل رفتن قوا میشود و باز هم نتایجی که میخواهیم حاصل نمیگردد. ممکن است خودتان نیز در زندگی تجربه کرده باشید.
همهی ما این خواستهها را داریم؛ اما منابع محدودی در اختیار ما قرار دارد. ما نیاز به راه جدیدی برای کار و زندگی داریم. بهجای کار سخت میتوانیم فعالیتهای مهمتری را به روشهای آسانتر انجام دهیم، طوری که زودتر و آسانتر به اهداف و خواستههایمان برسیم.
