کتاب چرا کودک من انگشت می مکد, ناخن می جود, شب ادراری دارد
چرا کودک انگشت میمکد یا ناخن میجود؟ شبادراری کودک چه دلایلی داره؟ در توضیحات خلاصهای از کتاب دکتر سهیلا خزاعی رو بخون و با راهکارهای ساده و کاربردی آشنا شو.
10 ٪
مشخصات کتاب چرا کودک من انگشت می مکد, ناخن می جود, شب ادراری دارد
خرید کتاب چرا کودک من انگشت می مکد, ناخن می جود, شب ادراری دارد
چرا کودک انگشت میمکد یا ناخن میجود؟ شبادراری کودک چه دلایلی داره؟ در توضیحات خلاصهای از کتاب دکتر سهیلا خزاعی رو بخون و با راهکارهای ساده و کاربردی آشنا شو.
معرفی کتاب چرا کودک من انگشت می مکد ناخن می جود شب ادراری دارد نوشته ی دکتر سهیلا خزاعی
چرا بچهم این کارا رو میکنه؟!
اگه تا حالا از خودت پرسیدی «چرا بچهم مدام انگشت میمکه؟»، یا دیدی که ناخنهاشو میجوه، یا هر شب لباسش خیس میشه و هنوز شبادراری داره، باید بگم تنها نیستی. خیلی از پدر و مادرها با این سوالا درگیرن.
دکتر سهیلا خزاعی فوق تخصص کودکان، نویسندهی کتاب «چرا کودک من انگشت میمکد، ناخن میجود، شبادراری دارد؟» به درستی سراغ همین دغدغهها رفته و با زبانی علمی ولی قابل فهم، دلایل این رفتارها رو بررسی کرده.
چرا کودک من انگشت میمکد؟
خیلی از بچهها از همون ماههای اول زندگیشون انگشت توی دهنشونه. بعضیاشون حتی از دوران جنینی هم این کارو شروع میکنن!
دلیلش چیه؟ بهگفتهی دکتر خزاعی، مکیدن یه نیاز طبیعیه که نوزادها دارن. حتی اگه شیر هم خورده باشن، باز ممکنه برای آرامش یا حس امنیت، انگشتشون رو بمکن. معمولاً این کار تو سنین پایین طبیعیه و خودش در طول زمان کم میشه.
اما اگه ادامهدار بشه چی؟ اینجاست که باید دقیقتر شد:
اگه کودک بالای ۳ سال هنوز بهطور مداوم انگشت میمکه، ممکنه نشونهای از اضطراب، کمتوجهی، یا نیاز به محبت بیشتر باشه.
بعضی وقتا هم فقط یه عادت بیخطره، اما اگه باعث تغییر فرم دندونها یا گفتار بشه، باید براش کاری کرد.
چه کار کنیم؟
بهش نگیم «نکن!» یا تنبیهش نکنیم. این کار اضطرابش رو بیشتر میکنه.
حواسش رو پرت کنیم. با بازی، نقاشی، کارهای دستی.
باهاش بیشتر وقت بگذرونیم. محبت و حضور شما خیلی مؤثره.
چرا کودک ناخن میجوه؟
احتمالاً دیدی که بعضی بچهها وقتی حوصلهشون سر میره، یا حتی وقتی استرس دارن، ناخنهاشون رو میجوند. این کار یه جور تخلیهی روانیه که خیلی وقتها بیاختیاره.
چه عواملی باعث ناخنجویدن میشن؟
اضطراب یا نگرانی (مثل وقتی که محیط خونه پرتنشه)
احساس بیحوصلگی یا تنهایی
تقلید از دیگران (گاهی از دوست یا حتی یکی از اعضای خانواده)
گاهی هم فقط یه عادت عصبی سادهست
کی باید نگران بشیم؟
وقتی ناخنجویدن باعث زخم شدن انگشتا میشه
وقتی کودک حتی در حضور دیگران هم این کارو میکنه و نتونه کنترلش کنه
یا اگه به مرور وارد فازهای دیگه مثل کندن پوست اطراف ناخن بشه
راهکارهایی که دکتر خزاعی پیشنهاد میده:
سرزنش یا تهدید جواب نمیده. برعکس، باعث پنهانکاری بچه میشه.
سعی کن دلیل اصلی رو پیدا کنی. چه چیزی داره اذیتش میکنه؟
فعالیتهایی مثل نقاشی، پازل یا سفالگری کمک میکنه دستاش مشغول بمونه.
اگه شدت این رفتار زیاده، بهتره با یه مشاور کودک صحبت بشه.
شبادراری؛ اتفاقی که از دست خودش خارجه
بعضی وقتها بچهها شب تختشون رو خیس میکنن. این موضوع میتونه برای خودشون خجالتآور باشه و برای پدر و مادر هم نگرانکننده. اما چیزی که باید بدونیم اینه که:
شبادراری یه بیماری نیست
و در بیشتر موارد، کودک هیچ گناهی نداره
چرا بچهها شبادراری دارن؟
به نقل از دکتر خزاعی، دلایل گوناگونی ممکنه باعث این اتفاق بشن:
تکامل نیافتن کامل مثانه
خواب عمیق و ناتوانی در بیدار شدن هنگام پر شدن مثانه
عوامل ژنتیکی (وقتی پدر یا مادر در کودکی شبادراری داشتن)
استرس و اضطراب (مثل جابجایی خانه، طلاق، تولد خواهر یا برادر جدید)
چه باید کرد؟
هرگز کودک رو تنبیه یا سرزنش نکن!
یه روال منظم برای خواب و دستشویی قبل از خواب تنظیم کن
تشویقش کن، حتی اگه یه شب جاشو خیس نکرد
مصرف مایعات رو بعد از ساعت معینی (مثلاً ۸ شب) کم کن
اگه بعد از ۵ سالگی ادامهدار بود، با پزشک مشورت بشه
✅ جمعبندی: صبوری، درک، و حمایت؛ بهترین درمانه
رفتارهایی مثل انگشت مکیدن، ناخن جویدن یا شبادراری معمولاً دلایل سادهای دارن. بیشتر از اینکه بخوایم به زور جلوشون رو بگیریم، باید دنبال علت ریشه ای بگردیم.
شاید کودک ما دنبال امنیت، آرامش، یا توجه بیشتره
شاید با یه تغییر کوچیک توی خونه یا نوع برخوردمون، کلی فرق ایجاد شه
کتاب دکتر سهیلا خزاعی کمک میکنه با نگاهی عمیقتر به این مسائل نگاه کنیم. اگه این مقاله برات مفید بود، خوندن کامل کتاب رو از دست نده.
